近视眼对于青少年来讲，应该是一个很困扰的问题了。为了解决青少年的这一困恼问题，乐施林近视治疗仪品牌给大家讲解一下近视的防护知识。首先，乐施林近视治疗仪品牌小编先要讲解一下养成健康的用眼习惯，缓解视力疲劳，如看书、学习时要光线适度，不宜近距离用眼时间过长等。

　　
　　当然，对于近视这种状况，很多人在一开始近视的时候并没有认为什么大的影响。这主要是因为大多数人不知道近视的症状体现在哪些方面。乐施林近视治疗仪品牌小编汇总了有关近视的相关症状：远看模糊，近看清楚；视物时习惯性眯眼，斜眼，歪头；喜欢近距离观看电视；刚开始低度近视，近视进展太快，最终发展成为高度近视,可能合并眼底问题。
　　
　　以上的症状是前期常见的。随着近视度数较高，尤其是病理性近视或当合并眼底损害时,可出现以下表现：飞蚊症、视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限、色觉异常、对比敏感度下降。
　　
　　乐施林近视治疗仪品牌小编认为对于近视，应早发现早诊断早治疗，出生眼病筛查，3岁开始做第一次眼科检查，儿童青少年时期定期检查，近视发生越早,近视控制效果越差！越容易发生高度近视！
　　
　　改善用眼环境，提供良好的视觉环境，保证均衡营养，保障睡眠，增加户外活动和锻炼。改变用眼习惯，控制近距离用眼时间，综合使用电子产品，保持正确姿势，用眼也要会摆pose。
　　
　　近视眼青少年的饮食宜多样化，少吃甜食，适当食用稍硬的食物，以增加面部的血运，对眼部起到活血通经的作用。常用食疗方有：
　　
　　1、枸杞子、陈皮、红枣汁：取枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。混合后分2次服，相隔3-4小时，服时，加蜂蜜1匙。具有健脾补肾的作用。
　　
　　2、核桃、黑芝麻粉：核桃仁500克文火炒成微黄色，黑芝麻500克同法炒制，分别研细。吃时取核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。具有补益肝肾的作用。
　　
　　3、枸杞炒猪肝：枸杞50克用温开水浸泡2小时捞出，猪肝250克猪肝切片，同食盐、料 酒拌匀，用猪油炒至八成熟时加入枸杞同炒至熟，分顿佐餐。具有滋补肝肾，益精养血作用。
　　
　　4、乌鸡粥：取净乌鸡肉100克，粳米200克。加水煮至米熟肉烂，再调以葱、姜、盐、胡椒粉、麻油略煮，喝粥吃肉，每周1~2次。具有养血明目的作用。
　　
　　对于假性近视，乐施林近视治疗仪品牌小编认为可以使用眼部治疗仪进行协助有效缓解视力疲劳，防止视力下降。