现在戴眼镜的可以说是越来越多了，不少近视的朋友戴久了隐形眼镜，常常会觉得眼睛胀胀的、雾蒙蒙的，甚至还有异物感，但为了不让颜值减分，大家常常不太在意这些小状况。若是排除正反配戴错误等情况，这种不适感仍然存在，就需要大家严肃以待了，这其实是眼睛发出的求救信号：眼睛缺氧了。下面乐施林介绍的一些伤害眼睛的习惯，来看看你有吗？

　　
　　因为我们的眼睛需要靠泪液、角膜与空气接触获得大部分氧气来正常工作。配戴隐形眼镜会阻碍眼球和氧气的接触，配戴透氧性良好的隐形眼镜让眼睛获得充足的氧气，不至于缺氧，从而保证我们眼睛的安全和舒适。不过，即使选择了隐形眼镜，也不等于大家就可以放心地配戴。
　　
　　乐施林介绍，隐形眼镜的配戴时间越长，镜片的透氧量会随之降低，达到一定程度，就可以在短时间内引发角膜缺氧，造成角膜水肿，带来不适感。若是缺氧太久未得到恢复，甚至会进一步引起眼红、眼干，还可能诱发角膜炎症、眼部感染等更严重的眼部疾病。
　　
　　究竟是什么原因，导致隐形眼镜透氧量降低？影响隐形眼镜透氧量的“元凶”就是泪液蛋白，即泪蛋白，它是人体泪液中所含有的蛋白质总称。自然状态下，泪蛋白保持其固有的抗微生物特性，对于保护眼球、营养眼表组织及完善视觉功能方面都发挥着重要作用。但是由于隐形眼镜是网状多孔结构，用于让眼睛接触氧气，我们在配戴隐形眼镜时，泪蛋白会沉积在镜片表面堵塞这些“孔洞”，透氧量因此降低，这样带来的结果就是引发角膜缺氧。
　　
　　如果镜片上的泪蛋白长时间不清除，进一步沉积，滋生细菌等微生物，则可能会导致大家患上角膜溃疡等严重影响视力的眼部疾病。同时，泪蛋白沉积还会改变隐形眼镜表面的湿润性，最终导致与干眼和眼表疾病相关的其他炎症发生。尽管如此，生活中会进行镜片清洁的人还是少数，这个坏习惯也真实地影响到了人们的眼睛健康。
　　
　　那该如何清除泪蛋白？乐施林来告诉你。隐形眼镜也属于医疗器械，是医疗器械就要严格依照医疗器械的说明书：将摘下的镜片放置于手掌心，滴 2-3 滴推荐的具有清洁功能的护理液，用食指将镜片的正面和反面轻轻揉搓数次并充分冲洗；镜片需使用具有消毒、除蛋白功能的护理液浸泡 6 小时以上；为了更加彻底地除蛋白，还需要定期选择使用去蛋白酶片来清洁镜片。