青少年时期，对孩子来说可能充满挑战，而且由于青少年最关心朋友和即将到来的周末，眼部健康也是常被遗忘的。家长可能知道孩子身体的变化有多快，但很多人不了解的是，青少年时期出现的视力问题大多都是与青春期的快速发展有关。关于青少年最常见的眼睛健康问题有哪些呢？下面乐施林近视治疗仪厂家小编就给各位家长们来科普一下。
　　

　　乐施林近视治疗仪厂家汇总了四个青少年眼部健康的常见问题：
　　
　　一、紫外线危害
　　
　　相关数据表明，百分之七十五到八十的紫外线照射发生在青少年时期，尤其是在18岁之前，损伤的强度取决于波长，功率水平和曝光时间长度，这对于参加户外活动，体育运动或在阳光下工作的活跃青少年尤为重要。在青少年眼部健康方面，乐施林近视治疗仪厂家认为预防紫外线是非常重要的措施。
　　
　　二、近视
　　
　　短视也被称为近视，短视是指远处的物体看起来模糊，早在8岁就可以开始发展，青少年可能继承短视，特别是如果其他家庭成员是短视的，但短视也可能是由于长时间的屏幕时间或阅读小字体造成的。可以通过隐形眼镜或眼镜矫正短视，为了预防遇到的任何视力问题，那么青少年应该参加频繁的视力检查，以防止他们的眼睛恶化。
　　
　　三、与运动有关的伤害
　　
　　由于运动相关的伤害，很多家长可能会认为体育运动不需要进行眼睛保护，但乐施林近视治疗仪厂家告诉你这种想法是很不好的，并且乐施林近视治疗仪厂家还强烈建议，无论父母和教练是否有视力问题，都应该鼓励儿童保护眼睛，建议在运动时，使用环绕式聚碳酸酯镜片或侧护罩的护目镜。
　　
　　四、吃的不好
　　
　　健康的饮食是保持持久视力的基础，日常忙于学习日程的青少年极大可能会忽视均衡饮食，乐施林近视治疗仪厂家认为可以用大量的绿叶蔬菜补充身体的健康需求，如羽衣甘蓝和菠菜等，特别是胡萝卜是保护视力的良好食物，这将保持持久的视力。
　　
　　以上就是乐施林近视治疗仪厂家小编总结的有关青少年常见的四大眼睛健康常见问题，很希望上面的内容对大家有所帮助，想要视力好，不仅要经常运动，饮食保持均衡，还要少长时间用眼哦。