假性近视治疗仪品牌厂家小编认为青少年近视的与年长的人的老花眼都是属于眼部的一种疾病，视力差也是没有性别的区别，一视同仁，一视同仁，一视同仁。重要的问题一定讲3遍哟。其实，一些营养素的缺乏也是导致视力下降的原因之一，那么，对于视力不佳的人来说，该吃什么食物？

　　一、视力不佳的人，最适合吃哪些食物？

　　1、牛奶

　　乳汁富含钙元素、蛋白质是补钙和蛋白质的优质来源。此外，假性近视治疗仪品牌厂家小编认为含有维他命A、维他命B，它们都有益于眼睛。

　　2、胡萝卜

　　萝卜含有丰富的胡萝卜素，人体需要时可将其转化为维他命A，维他命A是视紫红质的一个重要组成部分，它与光线不足有关系。由于缺少视紫红质，眼睛的明暗调节时间会延长。

　　3、蓝莓

　　蓝莓含有丰富的花青素，有激活视网膜的作用，多吃蓝莓对提高视力、缓解视力疲劳有很好的作用，而且假性近视治疗仪品牌厂家小编还要大家的是食用蓝莓也能减少老年性黄斑变性的危险。

　　4、猪肝

　　猪肝脏是维他命A的良好来源，吃猪肝对保持视力、预防眼睛疲劳很有益处，但是要注意肉类食品要煮熟后食用才更安全。

　　5、深海鱼

　　许多深海鱼类都含有DHA，而且DHA可以促进视网膜光感细胞的发育，对缓解视力疲劳很有帮助，吃鱼也可以防止黄斑恶化。

　　二、有近视的人老了会不会得老花？

　　老眼表现为“视远尚清，视近模糊”，所以也有人会把老花和近视划等号，现在得了近视就不会老花了。不过，近视眼的形成机理并不相同，所以老年人也会患上老花。短视就是眼睛的屈光系统出问题，当注视近物时，入眼的光线是平行光，经过屈光系统处理后，碰巧在视网膜上成像，而远物则在视网膜前成像。人老了也是一种自然的生理现象，当人衰老时眼晶体增厚，眼部肌肉调节能力变差，这是人到了一定年龄以后就不可避免的问题。总之，近视是由于屈光不正所致，而老花是一种生理现象，如果近视度数大了，就会有老花的症状。

　　三、怎样在日常生活中保护视力？

　　a、环境光线要适宜。

　　不要在光线很差的地方工作.学习，但也要避免在强光下使用眼睛，强光会刺伤眼睛，在光线适宜的环境中使用眼睛，对于保护视力非常重要。

　　b、不能用过多的眼睛。

　　不管是玩游戏.看电视或阅读.写作，避免时间过长，每用眼半小时最好闭上休息或眺望远处一小会儿。

　　C、多参与户外活动。

　　做一些户外运动，既可以放松自己紧张的神经，也可以让自己的眼肌.神经得到放松，有利于保护视力。

　　视觉不佳会给日常生活带来诸多不便，所以，假性近视治疗仪品牌厂家小编在此叮嘱各位朋友们近视眼、远视眼这类可以避免的视力问题，在日常生活中要特别注意预防，尤其是那些还处于快速成长发育阶段的青少年。