无论是儿童还是成年人，近视给我们的生活带来了很多麻烦，怎样保护眼睛，就必须从日常生活的小细节做起。以下，近视矫正治疗招商人员与大家分享五种护眼常识，对照自己做过没有？好了，话不多说，咱们现在开始吧。

　　近视矫正治疗招商人员总结的防治近视眼的常识。

　　1、科学用眼。

　　适宜阅读距离：30厘米以上。一定的时间要给眼睛适当休息。有充足的光照环境阅读和工作。请勿阅读移动环境。正确地观看计算机距离：电视机屏幕大小6倍或者更多。确保足够的睡眠、合理的饮食和适当的运动。

　　2、正确处理眼睛干燥的问题。

　　书桌、电脑显示屏应避免阳光直射，但室内有一定的湿度，平时要注意眼睛保健，平时要注意精神放松，眼睛疲劳时要多休息；如果发现眼睛不舒服，一定要到眼科就医。若因眼镜或隐形眼镜不当而导致视疲劳，也可依眼科医师开出的眼镜处方，重新配戴。

　　3、适当的预防红眼疾病。

　　(1)如发现红眼病，应及时隔离，所有器具单独使用，最好的方法是晾晒干燥。

　　(2)注意手部的卫生。要经常洗手，不能用手揉眼睛，要经常剪指甲。

　　(3)患红眼病的时候，除了积极的治疗外，不要在公共场合活动，不要使用共用毛巾、脸盆等。

　　4、眼部有异物要及时治疗。

　　不可用力搓眼，洗去眼睑、结膜囊内、角膜浅部有异物或碱等学物，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼皮。可以用0、9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等冲洗液。对碱烧伤进行急救时，甚至可以使用自来水或河水，将脸部浸入水中，拉起眼睑摇晃头或连续做眼睑、闭眼睛运动数十分钟。

　　5、睡觉时不要带隐形眼镜。

　　一般角膜需要“呼吸”，在睁眼时，角膜氧气供应主要来自大气，闭眼的时候来自角巩缘、睑结膜血管，仅占睁眼时的1/3，所以在这个时候再戴隐形眼镜，容易引起角膜缺氧。因此，角膜塑形镜(OK镜)同样会给眼睛带来伤害，不能轻易配戴！

　　每一个人，只要每天坚持做一些小细节，那么，我们就会觉得近视更难。假如已经是近视，那么，就应该把这些细节做好，这样才能有效控制近视加深。近视矫治中心提醒，近视了一定要采取治疗措施，不要只想着配眼镜，有朝一日不能没有眼镜。

　　关于近视眼防治常识，近视矫正治疗招商人员就给大家分享到这里了，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩！